שיטת פלדנקרייז, אלי גיא, אזור ירושלים והסביבה Feldenkrais Method, Eli Guy, Jerusalem  |
|
|
|
|
|
דף זה עולה לאט, כי יש בו חומר רב, מפרי עבודת הליקוט שלי ביוטיוב, בערוץ האישי שלי, שאני מכנה: 'יומני תנועה ומוזיקה'. כאן משולבים שלושה תחומים: תנועה משוכללת, הרצאות על מצבי תודעה פתוחים לשינוי -- טרנס והיפנוזה -- ומוזיקה. ה
כמה מילים על ארל מונטגיו: הוא היה מגדולי המורים לאמנויות הלחימה בדורנו, מת בתחילת 2011, שם דגש רב על היסוד התודעתי בעבודה בצ'י גונג, בטאי צ'י ובתחומים אחרים. ביוטיוב יש כמעט 500 קליפים שלו, ומשפחתו המקסימה ממשיכה לנהל את מרכז הלימוד והידע שלו, ולמכור את התקליטורים המצוינים שלו. ה
פרק א, מצב התודעה הפתוח בתנועה
הצעד הראשון, ארל מונטגיו: שאיפות גבוהות: חוויית ה'סוּנג', ואחרי זה אפי דינר מדגים את הקטה שאני לומד אצל ענת אראל. לפני שבועיים נרשמתי לשיעוריה שלוש פעמים בשבוע בגן הבוטני בירושלים, וכבר למדתי את שתי התנועות הראשונות מהקאטה הזאת, בת 99 התנועות. 3.7.11 First step, Erle Montague, high aspirations
| דן ג'ונס משתף בידע הרב שלו בנדיבות רבה. הקליקו להרצאותיו על התפיסה המודרנית של ההיפנוזה כעניין כמעט יומיומי של מעבר למצבי תודעה פוריים לשינוי, וגם לכמה דוגמאות של 'טקסטים' שלו לשחרור מקשיים שכיחים, כגון חרדה, התמכרות לעישון, דיכאון ועוד י  |
___________________________________________________________________________________________
פרק ב: על העושר של סגנונות תנועה: מימין סדרה ארוכה של סגנונות צ'י גונג
משמאל סדרה קצרה של שיעורי ריקודי בטן. הכול זורם
למטרותינו כאן אין צורך ללמוד להיות רקד/ית בטן. הכוונה היא להפיק תובנות על כמה אפשרויות מרתקות של תנועות הגוף האנושי. אם אין לך ניסיון בתחום, די לזהות את מהות ולעשות אפילו חלק מהתנועות בפרופיל נמוך, במינון מינימלי. מעניין לראות את ההבדלים ולפעמים במפתיע, דמיון, לתנועות הטאי צ'י והצ'י גונג ברוב ההיבטים: העמדה הרוחנית, חלוקת איזון המשקל, המנח היסודי של כף הרגל, השימוש באגן, וכו'. (כן, כן, גם הבחורות יפות מאוד). י A few sets of training in belly dancing.
|
|
___________________________________________________________________________________________
פרק ג: מימין אחת הטכניקות היפות לדיאלוג ישיר עם התת-מודע.
משמאל מערך שיעורים קפדני בתבנית קלסית של טאי צ'י, מגיש ארל מונטגיו
ארל מונטגיו: שלושים-פלוס שיעורים על תבנית קלסית של טאי צ'י Erle Montaigue, 30 late lessons of a taiji classical form
| NLP-מבוא קצר ל Inroduction to NLP by the methods father, John Grinder
|
___________________________________________________________________________________________
פרק ד: בתחום הביניים שבין הלוגי, הרציונלי, המילולי, ובין הרגשי, התת-מודע, האישי ביותר, לרבים המוסיקה היא מפתח קסמים לשערי גני הנפש הפנימיים. ויותר נכון, לא המוסיקה אלא המוסיקות, כי כל סגנון ודרכו להפעיל את הנפש, וגם כל יצירה ייחודית לעניין זה. מימין: כחצי שעה של מוזיקה קלסית רגועה, מהורהרת, אפילו מלנכולית במקצת. משמאל: שלוש פלוס שעות של מוסיקה תוססת, השראה לקחת את הדברים בקלילות, לנוע בזריזות ולא לעשות הרבה עניין, פלייליסט שלישי משבעה כאלה
___________________________________________________________________________________________
