גוף והתנהגות בוגרת (Body and Mature Behaviour)

"אני טוען שנוקשות... כלומר הדבקות בעיקרון עד כדי לשלול לחלוטין את העיקרון ההפוך לו, מנוגדת לחוקי החיים". כך כתב פלדנקרייז בספרו זה משנת 1949, כשהיה כבן 45 וכבר הג'ודוקא האירופי הבכיר ביותר ודוקטור להנדסת חשמל. באותן שנים הוא השתקע לזמן מה בבריטניה, לאחר שהיגר מרוסיה (שבה נולד) לפלסטינה, ואחרי כן נסע לפריז, שבה שהה כמה שנים ללימודי הפיזיקה ולאימונים בג'ודו. ספר זה מגיש את התמצית של הפרספקטיבה הרחבה באופן בלתי רגיל על הפתיחה מחדש של הנתיב להתפתחות אישית.

כאן הוא מעמיד את עצמו בשורה עם גדולי מורי הדרך של זמנו בחיפוש אחר מרפא מחוליים, הן פיזיים הן נפשיים. המוטו שלו הוא הלמידה, שהיא, בעיניו, "מותר האדם". הלמידה במובנה העמוק, הדינמי, של יצירה ושימוש בלתי פוסקים באופציות חדשות להתנסות ולפעולה. לימוד תמידי מחייב שלא נשכח ש"...העקרונות שאנו לומדים הם בעצמם בני חלוף ואינם מוחלטים". בספר זה הוא מציג את יסודות גישתו בפני הקורא המשכיל. קריאת הספר מחייבת להתמודד עם סגנון מאתגר, החודר ישירות לתמצית הסוגיות שנראו למשה משה בעבודתו בשיטתו.

תיאור תמציתי של תנאי הקיום שלו, ובתוך זה: נירולוגיה, פרה-היסטוריה, התפתחות הילד, יחסי יחיד-חברה, ועוד. דיון נדיר בדיוקו על פעולת המבנים המיועדים לאפשר לאדם לפעול בשדה הכובד, ואחריו דיון בהשפעות הרגש (ובמיוחד החרדה והיחס למיניות) על היציבה ועל תבניות תנועה אישיות. כאן תוכלו לקרוא את אחת הפריסות המוקדמות של הרעיונות שהנחו אותו לאורך התפתחות השיטה והטכניקה הייחודיות שלו לטיפול והדרכה באמצעות מגע ישיר המיועד לתקשורת עם מערכת העצבים. המטרה היא לכוונן אותה מחדש לקראת התפתחות של סגנון פעולה אישי המתאפיין ביותר חופש ואלגנטיות. אם רעיונותיו של משה מעניינות אותך באמת, ויש בך הנכונות להתמודד עם הסגנון האישי, התמציתי,  לפעמים טכני, של התקופה המוקדמת שבה הוא בחר לעסוק בתחומים הללו, יתברר לך שהספר הוא תוספת מלהיבה לספרייתך שתשמש אותך שנים רבות בעתיד.