הספר ראה אור ב-1981, כשלוש שנים לפני מותו של משה. הוא עוסק
ב"רעיונות הפשוטים והיסודיים של חיינו היום-יומיים שמפאת ההרגל חומקים
מההבחנה". בפתח הדבר שלו, משה אומר: "החומר חדש. מי שהזדקן הוא
הכותב". הוא מספר לנו: "הספר הזה יכול לעזור לך בדרכך לדרך מאושרת
יותר בכיוון התפתחותך האישית..."
הספר עוסק ב"איך" של הטכניקה (הן בטיפול האישי הן
בשיעורי הקבוצות) ונמנע במתכוון מהעיסוק ב"למה".
כמה מהנושאים הנדונים הם: האדם כאורגניזם: מה
משותף בינינו ובין החיים האורגניים בכלל, ובמה אנו יחודיים? הפוטנציאל הייחודי
של הלמידה האנושית באמת. דיון בהיבטים ביולוגיים של
היציבה. הגשה נדירה של התובנות שהיו למשה באשר לתבנית הגופנית של החרדה.
התובנה והמקוריות שלו, נסיון חייו העשיר והרבגוני, האמפתיה
העמוקה שלו עם קוראיו, כל אלו זוהרים בבהירות ומהדהדים בעמקות יותר מתמיד בספר
זה.
מילות חיפוש: אלי גיא, שיטת פלדנקרייז אזור ירושלים, אינטגרציה פונקציונלית, שכלול היכולת, התפתחות אישית, אמנים וספורטאים, אמנויות לחימה, צרכים מיוחדים, חבר איגוד המוסמכים
Key words: Feldenkrais Method, Eli Guy, Functional Integration, FI, Awareness Through Movement, ATM, personal growth, musicians, artists, martial arts, special needs,
